Yin & Yang Yoga ☯️

Ingesamt 8 Plätze verfügbar!

6-Wochen Yogakurs in Kiel

Fühlst du dich oft erschöpft und ausgelaugt? Yin & Yang Yoga ist der ideale Weg, um deine Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Diese Praxis kombiniert das Beste aus zwei Welten: Dynamische, kraftvolle Vinyasa-Flows (Yang) wecken deine Lebensgeister, während sanfte, ruhige Yin-Positionen deinen Körper regenerieren und deinen Geist zur Ruhe bringen. 🩷

Wann, Wo, Wie?

Der aktuelle 6-Wochen Yoga Kurs findet statt am

• Samstag 02. Mai 2026, 9 Uhr
• Samstag 09. Mai 2026, 9 Uhr
• Samstag 16. Mai 2026, 9 Uhr
• KEIN Kurs am Samstag 23. Mai 2026
• Samstag 30. Mai 2026, 9 Uhr
• Samstag 06. Juni 2026, 9 Uhr
• Samstag 13. Juni 2026, 9 Uhr

Die Kurse findet im

Studio "Holy"

Blücherplatz 14, Kiel

statt. Yoga-Matten und co habe ich vor Ort. Du brauchst nichts mitbringen. 

• Normales Ticket: 88 €
• Mit Hansefit Mitgliedschaft: nur 22 € (+ QR Code scannen vor Ort)

Was ist Yin & Yang Yoga?

Yin und Yang sind Begriffe aus der chinesischen Philosophie, die gegensätzliche, aber miteinander verbundene Kräfte darstellen. Yin symbolisiert das Sensible, Dunkle, Passive und Kühle, während Yang das Feurige, Helle, Aktive und Warme repräsentiert. Gemeinsam stehen sie für das harmonische Gleichgewicht.

Bei diesem Kurs orientieren wir uns an diesen beiden Prinzipien. Du erlebst beide Kräfte während eines belebenden und entspannenden Yoga Flows sowie Meditation. So lernst du in den inneren Ausgleich zu finden und spürst die Power, die in dir steckt.

Für wen sind die Yin & Yang Yoga-Stunden in Kiel geeignet?

Die Yoga-Stunden in Kiel sind sowohl für Anfänger*innen als auch für Erfahrene geeignet, die nach mehr Ausgleich und Entspannung im Alltag suchen. Egal, ob du erste Schritte ins Yoga machen möchtest oder deine Praxis vertiefen willst – du bist willkommen.

Besonders geeignet für:

• Menschen mit Stress oder Erschöpfung, die neue Energie tanken möchten.
• Alle, die ohne Druck Yoga ausprobieren wollen.
• Jede*r, die/der Körper und Geist in Einklang bringen möchte.

Komm vorbei und finde deine Balance! 🔥🌊

Alle Infos findest du auch auf meiner Website: www.holi-balance.de

Liebe Grüße von Jule

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